"Vivre la pleine conscience en classe est un guide tout en couleurs qui vous permettra d'intégrer la pleine conscience à votre planification quotidienne. À raison de seulement cinq minutes par jour, les activités conçues selon des techniques éprouvées aideront les élèves du préscolaire et du primaire : à augmenter leur concentration ; à développer des outils pour gérer leur stress et leur anxiété ; à améliorer l'autorégulation de leurs émotions et leur bien-être socioémotionnel."--Éditeur.